标题:
[保健养生]
最好的补肾壮阳方法!
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作者:
g点射手
时间:
2010-4-6 14:56
标题:
最好的补肾壮阳方法!
有没有谁指导一下!!!最近搞得太利害了!
[
本帖最后由 g点射手 于 2010-4-6 15:32 编辑
]
作者:
ycopyycopy
时间:
2010-4-6 15:01
吃生耗、海鲜、鸡肉,鲫鱼等等,都是补肾壮阳的。
(不是说吃一次半次就有效果,要长期吃)
作者:
skybarleon
时间:
2010-4-6 15:02
鲜贝类,海产等多吃都有壮阳的功效,里面有丰富的钾、镁
作者:
lalalavip
时间:
2010-4-6 15:06
体育锻炼,慢跑,仰卧起坐,俯卧撑。心理上不要太想sex,然后每天忙点,分散点儿经历。食补嘛其实就不要过多吃辛辣,然后什么都吃。再加上有规律的休息就可以了。
作者:
cnweqa
时间:
2010-4-6 15:15
用枸杞泡茶 山药煨汤 增加锻炼 适当控制做爱频率 要有规律的作息时间!
作者:
g点射手
时间:
2010-4-6 15:32
顶起。还有没。。我要搞个大收集.....
作者:
lmh800
时间:
2010-4-6 15:39
海鲜,贝类,韭菜,羊腰羊鞭这些好像都可以,我一般就是吃这些东西,有时候也吃点六味地黄丸
作者:
maklolo
时间:
2010-4-6 15:42
嘿嘿!最近感冒了,都没精力了,来学习下!多谢高手们
作者:
吴与伦比
时间:
2010-4-6 15:49
话说都是吃什么补什么,建议吃点什么驴鞭马鞭了什么的
作者:
swj33
时间:
2010-4-6 19:56
春天就吃韭菜抄鸡蛋 冬天吃萝卜羊肉汤 然后早点睡 养护肾气就是关键了 这样配合 会好很多
作者:
zhangsan914
时间:
2010-4-6 20:09
还有早晨起来吃几粒生花生米,我听一个朋友说的,只是我吃了后腰疼,不知道是不是这个原因
作者:
choochoo123
时间:
2010-4-6 20:11
昨天看了一个用手背暖肾部的帖子,觉得有点道理,楼主可以试一下,真的。
作者:
whndgj
时间:
2010-4-6 21:21
身体要紧啊,日子还长着咧,不要过早的透支自己的身体,兄弟,保重。
作者:
xwu5
时间:
2010-4-6 21:33
兄弟,我有个偏方,你把韭菜榨汁生吃,保证你够威猛强悍,且无副作用不伤身体。但不能经常吃。
作者:
83428399
时间:
2010-4-6 21:40
鹿茸、冬虫夏草,肉苁蓉等等,多的去了,一是要有钱,二是要能对症,不然的话吃下去是吃不消的。
作者:
76975152
时间:
2010-4-6 22:06
食补咱们大众菜就可以。我感觉还是锻炼身体重要,心态要好,开朗乐观 !
作者:
laihuwang
时间:
2010-4-6 22:47
鲜贝类,海产等多吃都有壮阳的功效,里面有丰富的钾、镁
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